A ansiedade e o desconforto emocional tomam conta de você?
Aprenda como superar esses sintomas, através da conexão com a natureza, de práticas de alimentação consciente e técnicas para fortalecer sua saúde emocional.

Você pode começar a trilhar um caminho de renovação e equilíbrio, entre saúde, corpo e mente.

06 de Abril 2024 | Família Kaizen | SP

O que está incluso:

• Trilha Guiada
• Prática Respiratória
• Mobilidade e Flexibilidade
• Grounding
• Contemplação pôr do sol
• Meditação e Mindfulness