O que você vai encontrar:

Essas atividades proporcionam uma variedade de opções enriquecedoras para os adolescentes
explorarem enquanto reduzem gradativamente o uso das redes sociais digitais . Algumas atividades são sugeridas para ser feitas em família, afim de proporcionar interação e
tempo de qualidade em família.

O que você vai encontrar nesse
Caderno de Atividades:

> Alguns dos principais sentimentos que os adolescentes podem experimentar quando perdem muito tempo com as redes sociais;

>10 Benefícios em reduzir o tempo de uso das redes sociais para os adolescentes;

> 50 atividades para os adolescentes diminuírem o uso das redes sociais de forma gradativa e
consciente