Se você já se perguntou se é possível aprender a treinar sozinho, temos uma ótima notícia para você:

Com o nosso guia prático de musculação: POWERBUILDER, você terá tudo o que precisa para alcançar seus objetivos sem a necessidade de um Personal Trainer.

Nosso guia é baseado em um programa de 16 semanas de treinamento, como estruturação do treino diário mais técnicas de intensificação, projetado para atender às necessidades individuais de cada pessoa sendo que esse guia, é recomendado para avançados.

Nosso programa é dividido em três distintas fases, cada uma com objetivos específicos e exercícios cuidadosamente selecionados para ajudá-lo a alcançá-los.

Além disso, oferecemos uma dieta personalizada, projetada para complementar seu programa de treinamento e garantir que você esteja recebendo todos os nutrientes necessários para alcançar seus objetivos de forma mais rápida e eficiente.

E ainda, para elevar suas sessões de treinamento, oferecemos apoio com suporte online de 4 meses, via Whatsapp, para quaisquer dúvidas referentes ao Guia.

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