Programa de Emagrecimento e Definição Muscular com LPF – A Técnica da Barriga Negativa

O Projeto 21D foi criado especialmente para você, mulher e mãe, que enfrenta uma rotina corrida, mas não quer abrir mão de cuidar de si mesma e sentir-se bem com o seu corpo.

A verdade é que, para cuidar de quem amamos, precisamos estar bem. Quando não estamos no nosso melhor, isso reflete em quem está ao nosso redor. Por isso, é hora de fazer de você a sua prioridade.

Eu sou a Fabiana Veloso, mãe, esposa, profissional, e conheço bem o desafio de equilibrar tudo isso enquanto tento encontrar um ritmo para mim. Foi pensando em mulheres como nós que criamos o Projeto 21D: um programa transformador com 21 dias de treinos diários de apenas 21 minutos, focado em emagrecimento e definição muscular.

Mas esse projeto vai além do corpo. Quero levá-la para um lugar que talvez você nunca tenha estado antes: o lugar da prioridade na sua vida. Quero ajudar-la a olhar para dentro, cuidar-se, amar-se e retomar o controle de sua rotina.

Durante esses 21 dias, vou apresentar ferramentas simples e práticas para encaixar os treinos na sua rotina, por mais caótica que ela aparece.

E aí, você tem coragem de fazer de si mesmo o seu projeto maior?