Programa de emagrecimento e definição muscular. Com aula de LPF a técnica da barriga negativa

O Projeto 21 D foi desenvolvido para você, mulher, Mãe, que tem uma vida corrida e mesmo assim não quer deixar de se exercitar e ficar bem com você mesma.

Afinal de contas, para cuidar dos nossos precisamos estar bem e sermos a prioridade porque quando não estamos bem os nossos também não estão.

Eu, Fabiana veloso sou como você, tenho filho, trabalho dentro e fora de casa, marido... e também me deparo com a dificuldade em equilibrar os pratinhos e achar um tempinho na agenda para cuidar de mim e principalmente do meu corpo. Pensando nisso eu criei o Projeto 21D, serão 21 dias de 21 mim de treinos todos os dias com foco em emagrecimento e definição muscular.

Quero levar você a um local aonde você talvez nunca tenha estado, o local da prioridade e controle da sua vida, olhar para dentro, cuidar-se e ama-se. nesse projeto eu vou apresentar ferramentas para que você consiga encaixar 21 dias de treinos todos os dias em sua rotina por mais louca que ela pareca.

E ai? tem coragem de ser seu maior projeto?