Planner para imprimir: Desafio Glow Up 2025, onde a criatividade encontra a inspiração e a organização, tendo o amor próprio no centro dessa jornada.

Um guia para você se desenvolver na sua versão mais confiante e radiante!

O seu desenvolvimento pessoal envolve diversas áreas da vida e tudo começa com autocuidado e cultivo de bons hábitos. É importante lembrar que nós somos únicas: sua rotina, seus desafios e suas ambições são diferentes das minhas. Por isso, você vai transformar esse material no seu guia, criando as suas rotinas e levando o que importa e pode ser aplicado na sua vida!

Minha missão com o planner é guiá-la nesta jornada transformadora, apontando direções e sugerindo caminhos para que você escolha o que, quando e como mudar!

Além do monitoramento diário, o planner inclui planejamento anual e mensal.
No planner tem espaços específicos para monitorar o seu glow up, em diferentes áreas da sua vida, com ideias de como aplicar esse desafio e atividades para que você se torne a garota que você sempre quis ser! Sempre respeitando a sua jornada!

*O produto consiste em 1 documento em PDF na horizontal, que deverá ser impresso para sua utilização*

O planner está dividido em:
- Informações pessoais
- Glow Up: saiba mais sobre o desafio.
- Planejamento anual.
- Crie suas metas.
- Desafio Glow Up: finanças; carreira e estudos; lazer; alimentação; saúde mental; saúde física; beleza e bem-estar.
- Planejamento mensal, com avaliação mês a mês.
- Planejamento diário.
- Planejamento financeiros.

E mais…
- Lista para metas financeiras;
- Lista para metas de estudos;
- Lista para metas de leitura;
- Lista para metas de lugares para conhecer;
- Lista para metas de séries e filmes;
- Lista para acompanhar consultas médicas e exames;
- Lista de compras para alimentação, com sugestões;
- Modelo para criação de cardápio semanal.