Jornada personalizada de 12 semanas para construir os melhores hábitos alimentares e rotinas sustentáveis.

Personalização : 
 caminho totalmente personalizado para cada participante. Baseado em uma avaliação inicial detalhada, cada pessoa é guiada por uma das três trilhas personalizadas, projetadas para atender exatamente às suas necessidades e desafios específicos."

Embasamento Científico 
cada etapa do 'Cuide de você' foi planejada para apoiar eficazmente a transformação pessoal, garantindo que você tenha todas as ferramentas necessárias para uma mudança duradoura

Compromisso com o acompanhamento 
Além das trilhas personalizados, nosso programa se destaca pelo acompanhamento contínuo. Com check-ins regulares, questionários semanais, avaliações de progresso e adaptações nas estratégias conforme necessário.


100% online
Atividades estratégicas para colocar tudo em prática
Recursos de apoio e materiais didáticos