Um guia informativo para o gerenciamento da glicose no sangue

Gerir a diabetes pode parecer uma tarefa difícil para muitos. Este livro aborda alguns tópicos complexos em uma maneira fácil de digerir.

Através de explicações cuidadosamente pesquisadas e exemplos ilustrativos, os leitores aprendem como suas escolhas alimentares influenciam os níveis de glicose no sangue, usando os conceitos de índice glicêmico e carga glicêmica.

Oferecendo orientações baseadas em evidências, este livro ajuda a melhor gerenciar a diabetes. Armados com conhecimento, os leitores podem ter maus confiança para adotarem hábitos mais saudáveis e controle permanente da glicemia.