Banner superior do produto. Segue a descrição do conteúdo: Muito prazer, me chamo Matheus Gouveia! Diariamente ajudo mulheres a transformar o seu físico e ter um estilo de vida melhor.Você pode ser a próxima! A planilha consiste em um planejamento de treino por 2 meses, com total foco em membros inferiores. Seus glúteos nunca mais serão os mesmos. Irei resgatar sua auto estima com a minha metodologia de treino, tal qual já foi testada e aprovada por diversas alunas. Agora é a sua vez! Treinarei outros músculos? Sim, você treinará semanalmente, tudo bem dividido e organizado para você, no entanto, daremos uma atenção maior nos glúteos! Sou iniciante, essa planilha é para mim? Não, infelizmente não, pois se trata de treinos avançados. Consigo treinar em casa? Também não, a planilha é aplicada apenas para pessoas que treinam em academias. Há vídeos demonstrativos dos exercícios? Sim! Além disso, o material conta com vídeos explicativos dos métodos treinos, ex: drop set, bi set, etc. Chegou a hora de rasgar as fichas de treino genéricas das academias, concorda? Vamos ser fora da curva!! Caso não se agrade, você será reembolsada em até 7 dias;
Oferecido por:
Matheus Henrique Santos Gouveiamatheushenriquesg25@gmail.com
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