Banner superior do produto. Segue a descrição do conteúdo: Esse curso é o começo do processo de construção de um parque de diversões no próprio corpo, onde você vai adquirir habilidades que possibilitarão que você se divirta e se mantenha ativo/a física e mentalmente onde quer que você esteja. Além de ser uma prática extremamente longeva, que você poderá carregar por muito tempo. O nosso objetivo é, além de fornecer ferramentas de exploração, também trabalhar elementos de força, mobilidade, coordenação, propriocepção, criatividade e cognição sem precisar de nenhum equipamento que não seja o chão e seu próprio corpo. Construímos um mapa didático que vai guiá-los ao longo desse processo, permitindo, ao mesmo tempo, uma compreensão sólidas de padrões específicos de locomoção, mas que também abre espaço para criação. O curso foi projetado tanto para iniciantes, que não tem nenhuma familiaridade com essa plataforma, quanto para pessoas que já têm uma prática de locomoção, mas que pretendem solidificar sua prática.