DESAFIO DE 21 DIAS:
- DIARIAMENTE AULAS DE DANÇA COM FORTALECIMENTO MUSCULAR;
- 21 passos de dança, sendo ensinados um a cada dia;
- ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL;
- Ebook de Alimentação Saudável;
- AULA DE ALONGAMENTO 1X POR SEMANA AO VIVO;
- Comunidade no WhatsApp para tirar dúvidas e compartilhar seus resultados;
- PLANNER PARA ANOTAR SUA EVOLUÇÃO NO DESAFIO;
BÔNUS 01: 7 coreografias pequenas para você aprender a soltar melhor o seu corpo, aprender passos novos de dança, melhorar a sua flexibilidade e ser mais feliz todos os dias!
BÔNUS 02: 1 AULA COMPLETA DO PROGRAMA DANCE + LEVE (primeira versão)
BÔNUS EXTRAS: AULAS DE ALONGAMENTO E MEDITAÇÃO