Transforme sua vida com o Caderno da Gratidão!

Este caderno é uma ferramenta poderosa para cultivar o positivismo e a felicidade em sua vida diária.
A ideia por trás do Caderno da Gratidão é simples: ajudá-lo a nutrir-se com os 'hormônios do bem'. Como isso funciona? Bem, a prática da gratidão e a recordação de momentos agradáveis desencadeiam algo especial em seu cérebro: a liberação de dopamina, um neurotransmissor associado à sensação de bem-estar e felicidade.
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