De forma muito exclusiva e inédita, você será orientada a ter uma compreensão profunda sobre os transtornos de ansiedade, incluindo os fatores que desencadeiam; estratégias personalizadas de controle da ansiedade, para lidar com a preocupação excessiva e o medo constante que são características do transtorno de ansiedade generalizada; aprenderá a ter o controle dos sintomas físicos, como tensão muscular, insônia.