A Tensão Pré-Menstrual vira Tempo Para Mim quando você utiliza as ferramentas certas para atender as verdadeiras necessidades do seu corpo e da sua alma. Com este álbum você terá, sempre à mão, meditações guiadas para te ajudar a relaxar, se conectar positivamente com a vida e se amar no período da TPM. Alguns benefícios que você pode alcançar utilizando estes áudios, com total foco neles, da maneira orientada:

- Relaxamento físico e mental

- Sentimento de integração universal e pertencimento

- Melhor gerenciamento das emoções

- Fortalecimento da autoestima e da saúde

- Fortalecimento da defesa energética sutil

- Aumento da intuição

A TPM originalmente era um momento de recolhimento e auto-acolhimento feminino. Resgate esse espaço fazendo a meditação mais adequada para você diariamente no período pré-menstrual e durante a menstruação. Conheça minhas outras ferramentas, como uma compreensão mais profunda do funcionamento do seu ser durante esse período e o uso de chás para transformar sua TPM em uma ferramenta de autoconhecimento, cura e expansão da intuição.