O que está incluído no PLANO MACROS SEMESTRAL?

- 6 protocolos de macros
- Apostila de apoio completa e exclusiva
- Materiais extras
- Suporte individualizado via WhatsApp por 6 meses

O PLANOS MACROS é para quem deseja ter autonomia total na alimentação. Com base no questionário e no material que vou te solicitar, vou elaborar um protocolo detalhado de macronutrientes e calorias para você chegar no seu objetivo. Com os valores em mãos e todo o material de apoio e de instruções que irei te enviar, você seguirá uma dieta flexível, escolhendo o que comer e encaixando no app MyFitnessPal. Você terá liberdade total e estará no controle da sua alimentação tendo como guia o protoloco de macros que enviarei para você. Durante o plano, você terá suporte individualizado via WhatsApp.