Aulas online e em grupo de Yoga.
Nosso propósito é tornar acessível e possível a prática de yoga para a maior quantidade de pessoas.

A Biopsicologia é uma nova ciência que íntegra os ensinamentos milenares do Tantra Yoga, com a ciência moderna de psiconeuromunologia.
Ela trata da relação entre cinquenta tendências mentais ou vrttis localizados nos sete chakras principais com as glândulas e as secreções. Assim conseguimos equilibrar corpo mente e espirito através das praticas, nos ajudando a desvendar uma nova visão do nosso próprio ser.

Em nossas aulas trabalhamos com exercícios de respiração (pranayamas), Asanas (posturas), Meditação, atenção plena e visualização.

Teremos um encontro semanal com duração de até uma hora e quinze.

Será um prazer ter você com a gente.