Você não está sozinha nessa jornada.

Se todo mês você sente que é tomada por uma tempestade de emoções, angústia, irritabilidade e um cansaço profundo que parece impossível de explicar... este eBook foi feito para você.

Como viver melhor com o Transtorno Disfórico Pré-Menstrual (TDPM) é um guia acolhedor para te ajudar a compreender, acolher e suavizar os impactos da TDPM na sua vida.

Dentro deste eBook, você vai descobrir:

O que é a TDPM e por que ela afeta tanto seu bem-estar emocional e físico.

Estratégias práticas para aliviar os sintomas e retomar o equilíbrio.

Reflexões que vão te ajudar a se sentir mais compreendida e segura, todos os meses.

Leitura leve e acessível
Conteúdo pensado especialmente para mulheres
Passos simples que fazem diferença real no dia a dia

Não espere mais para começar a viver seus dias com mais leveza e autocuidado.
Garanta agora o seu eBook e dê o primeiro passo para transformar a sua relação com a TDPM.