Controle sua glicemia com refeições equilibradas, práticas e deliciosas. Descubra que é possível comer bem, com prazer e segurança, mesmo com diabetes.

- Cansado(a) das mesmas receitas sem graça ou de viver com medo dos alimentos?

Este e-book é o guia que faltava para transformar sua alimentação com foco em controle glicêmico, nutrição e muito sabor.

Você vai encontrar:
- Mais de 40 receitas de baixo índice glicêmico
- Lanches, cafés da manhã, almoços, jantares e sobremesas
- Substituições inteligentes para reduzir o açúcar e os picos de glicose
- Lista de compras, dicas de congelamento e leitura de rótulos
- Cardápio exemplo e planejamento alimentar semanal

Exemplos de receitas:
- Panqueca de aveia com canela
- Quinoa com frango e legumes
- Mousse com cacau 85% e stevia
- Suco verde funcional

Você vai encontrar:
- Receitas de café da manhã que evitam picos de glicose
- Lanches saudáveis e que dão saciedade
- Almoços e jantares nutritivos e saborosos
- Sobremesas sem açúcar, mas com muito sabor
- Bebidas funcionais para refrescar sem elevar a glicemia
- Substituições inteligentes para o dia a dia
- Planejamento de refeições semanais com exemplos prontos
- Dicas extras: como ler rótulos, lista de compras, organização da geladeira

- Entrega imediata | Garantia incondicional de 7 dias.

- Indicado para diabéticos, pré-diabéticos e qualquer pessoa que deseja uma alimentação mais equilibrada e segura — sem perder o prazer de comer.