São nove vídeo aulas para que vocês se sintam completamente preparados para a chegada do bebê.

A preparação ideal, com todas as informações necessárias para você poder aguardar o nascimento do bebê sem medo.

Módulo 1 - Gestação & Parto
- Sinais de alerta na gestação e quando procurar o pronto-socorro;
- Como construir seu plano de parto (inclui modelo de plano de parto);
- Leis que protegem a gestante e seu acompanhante;
- O papel da doula;
- Fisiologia do parto, fases do parto e quando ir para a maternidade;
- Como o acompanhante pode ajudar a mulher durante cada fase;
- Afirmações positivas para ter um parto mais tranquilo;
- Posições para utilizar durante o trabalho de parto;
- Como diminuir as chances de lacerações naturais e por que você deve recusar a episiotomia;
- Golden Hour: como realizar corretamente;
- Dequitação da placenta e como diminuir as chances de placenta retida;
- Indução de parto: indicações e como se preparar.

Módulo 2 - Técnicas naturais para alívio de dor
- Por que sentimos dor no parto;
- Fatores emocionais que podem aumentar a sensação de dor;
- Técnicas para alivio da dor (inclui dicas de respiração);
- Massagens e outras formas do acompanhante ajudar ativamente.

Módulo 3 - O que levar na mala da maternidade
- Itens importantes para o parto;
- Itens para a mãe no pós-parto;
- Itens para o bebê;
- Itens para o acompanhante.

Módulo 4 - Aleitamento materno
- Fases do leite materno;
- Capacidade gástrica do recém-nascido;
- Apojadura - Como lidar com descida do leite;
- Tempo e formas de armazenamento do leite materno;
- Descongelamento seguro do leite;
- Orientações para pega correta;
- Sinais de que o bebê está mamando bem;
- Sinais de alerta que podem indicar uma baixa ingesta de leite;
- Cuidados com as mamas para evitar fissuras e dor;
- Como o freio lingual alterado pode atrapalhar a amamentação e quando buscar um profissional;
- Ingurgitamento mamário e mastite, cuidados e orientações.

Módulo 5 - Enxoval de Amamentação
- Itens importantes e baratos para adquirir antes do nascimento do bebê, para você usar desde a primeira semana.

Módulo 6 - Formas de oferecer leite materno para evitar confusão de bicos
- Sonda acoplada no seio, copinho, colher entre outros;
- Indicações e cuidados com cada um deles.

Módulo 7 - Cuidados com o bebê no primeiro mês
- Quanto de perda é esperado;
- Higiene do coto umbilical;
- Cuidado com as unhas do bebê;
- Trocas de Fraldas;
- Cuidado com as roupas do bebê;
- Como dar o banho na banheira e chuveiro;
- Sinais de que o bebê está muito agasalhado ou com frio;
- Formas de aliviar a cólica e gases;
- A diferença entre cólica e disquesia;
- A importância da rotina para o sono;
- As necessidades do bebê no puerpério;
- Benefícios do uso do Sling;
- Como utilizar o ninho no berço e até quando usar;
- Orientações para um sono seguro;
- Engasgo do bebê - Manobra de Heimlich.

Módulo 8 - Formas naturais de estimular o parto e ajudar na cicatrização do corpo
- Técnica do pontinho e outros;
- Como preparar os absorventes de ervas para o períneo;
- Receita Shake indutor.

Módulo 9 - Parto Acidental
- O que fazer se o bebê nascer acidentalmente em casa ou no carro.

Sobre quem criou o curso:

Cristina é filha de parteira e acompanhou seu primeiro parto com apenas 16 anos. Quatro anos depois, formou-se como técnica de enfermagem e doula. Possui mais de 14 anos de experiência também como Educadora perinatal, tendo acompanhado mais de 800 famílias no processo de gestar, parir e amamentar.
É mãe de dois filhos: uma adolescente de 17 anos, nascida por cesariana, e um menino de 6 anos, que veio ao mundo em um parto natural.
Em 2024 fundou uma Equipe de Doulas em Florianópolis - SC

Atualmente mora em Viena - Áustria