CHAMADA |Tudo que você precisa para se destacar no mercado como profissional de excelência nos treinos de corrida com as botinhas mágicas

É fato que a corrida é uma das atividades mais praticadas no mundo. Isso porque, teoricamente, para correr bastam dois elementos: um tênis e força de vontade. No entanto, no nosso curso, veremos que não se trata apenas disso, e que são necessários outros fundamentos para praticar esse esporte.
Correr traz inúmeros benefícios à saúde: reduz o peso corporal, melhora o nível de colesterol, aumenta a capacidade cardiorrespiratória, reduz os riscos de infarto, aumenta a massa muscular, reduz a variação da pressão arterial de repouso, ativa a circulação sanguínea, diminuindo problemas do coração, melhora a função do rim, que filtra o sangue e reduz o número de substâncias tóxicas que circulam pelo corpo, melhora a qualidade do sono, estimula a formação de massa óssea ajudando a prevenir lesões como a osteoporose, melhora a auto estima, aumenta o condicionamento físico, proporciona sensação de bem-estar, diminui o estresse e melhora a depressão, aumenta a eficiência do metabolismo. Mas, mesmo com todos estes benefícios, há um grande vilão associado à prática da corrida: o impacto.
O impacto, é o grande vilão da corrida, capaz de gerar desconfortos articulares, inflamações e até desgastes em nossas estruturas; mas para o Rebound Trainig o impacto foi grande aliado! Como assim? Já vou explicar melhor. Foi por causa dos efeitos indesejados causados no corpo pelo impacto devido a sucessão de saltos da corrida, que foram desenvolvidos os primeiros protótipos de Rebound Shoes com a característica elíptica, na década de 80. Vamos a história.
O inventor Japonês Dr Yoshiro Nakamatsu descobriu que um atleta de corrida famoso morreu com apenas 41 anos devido a consequências do alto impacto da atividade no corpo. Então Nakamatsu raciocinou:hummm enquanto a corrida é boa como exercício, é difícil para o corpo. A partir daí a “lâmpada da idéia” acendeu! Por que não colocar molas na parte inferior do tênis para diminuir o impacto?! Os sapatos chamados por ele de Pyon Pyon (pula pula) permitem percorrer distâncias com a maior facilidade, ou pular muito alto, poupa e protege as articulações
Em minha vida como atleta de ginástica aeróbia e como profissional sempre me preocupei muito com questões biomecânicas e com a proteção das articulações durante a prática de qualquer tipo de exercício. Uma botinha destas era tudo que eu queria naquela época! Além de proteger articulações é capaz de resgatar pessoas com histórico de lesões articulares para a prática desportiva, incluir pessoas com sobrepeso auxiliando no sucesso do seu condicionamento, e para atletas será uma excelente ferramenta de treino tanto do ponto de vista sensório motor quanto de questões fisiológicas.
Desde o meu primeiro contato do o equipamento. Entendi que sua “máxima” era a corrida. A partir daquele primeiro contato comecei a desenvolver minhas pesquisas em busca dos porquês, dos como, das justificativas dos benefícios da modalidade. E logo comprovei que é dentro da prática da corrida que podemos extrair o grau máximo de todos os benefícios cientificamente comprovados que o equipamento pode nos proporcionar. A corrida é o fundamento base dos equipamentos de Rebound Shoes.
Onde buscar suporte para trabalhar melhor com esta modalidade? Como me especializar nisto? Como entender os fundamentos? Como planejar melhor meus treinos?
Percebendo esta demanda resolvi colocar para em prática o que venho desenvolvendo desde 2010, quando comecei a preparar meus alunos na academia para as minimaratonas, é chegada a hora de trabalharmos de forma mais efetiva com o BOOT BOUNCE RUNNING
Preparei então um curso de 4 horas com um super conteúdo sobre corrida especialmente elaborado com o conteúdo que você precisava para colocar em prática a tecnologia do Rebound Shoes no treino de corrida.