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Você receberá um protocolo de treino montando de acordo com as suas necessidades e mais, que de fato posso ajudá-lo(a) a conquista o seu objeto.
Quem escolhe o que vai fazer e como é você!
O que terei direito:
- Avaliação física (anamnese);
- Avaliação postural;
- grupo vip no WhatsApp, com conteúdos e dicas de treinos.
- Protocolo de treino planejado e periodizado para um período de 4 a 6 semanas;
- Acesso ilimitado a plataforma de treino com vídeos demonstrativos sobre como realizar os exercícios;
- Protocolo de treino pensado e planejado para que você possa atingir os seus objetos, seja emagrecimento, músculos mais definidos, hipertrofia, qualidade de vida, entre outras;
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