Apostila de MICRONUTRIENTES MAPEADOS E RESUMIDOS (pdf de 123 páginas com resumos e mapas mentais) incluindo o metabolismo de:
- 14 VITAMINAS: Sendo as lipossolúveis (A, D, E e K) e as hidrossolúveis (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B8, B9, B12 e C).
- 12 MINERAIS: Cálcio, cloro, cobre, ferro, iodo, potássio, magnésio, manganês, sódio, fósforo, selênio e zinco.
- Tabelas com as DRI's atualizadas para todas as fases da vida.

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BÔNUS: Caderno com 60 questões exclusivas sobre as vitaminas e minerais.