Banner superior do produto. Segue a descrição do conteúdo: São 10 módulos com cardápios completos, além de listas de compras otimizadas, orientações básicas de culinária, aulas sobre higienização de alimentos, muitas receitas adicionais e uma sessão exclusiva de nutrição. No total, você poderá preparar até 400 pratos completos! Quando eu decidi ensinar o método que eu criei para o congelamento das refeições da minha família, uma das minhas maiores preocupações foi a qualidade do conteúdo que eu vou oferecer para minhas alunas. Afinal, há muitos cursos por aí que ensinam o básico, mas que não se importam tanto com a variedade das refeições, com a aparência da comida após o congelamento e, claro, com a qualidade dos nutrientes que chegam até à mesa das famílias. Por isso, no Cozinha Inteligente, eu vou te apresentar o maravilhoso mundo do planejamento alimentar, da economia e da praticidade; para que, assim como eu, você também passe menos tempo na cozinha e mais tempo com os filhos e com você mesma! Isso sem falar que você terá pratos coloridos, diferentes e nutritivos todos os dias, em um piscar de olhos!