E se eu te disser que a maior ferramenta de equilíbrio emocional está disponível para você 24h por dia?!
Pois é! E ela está na escuta do seu próprio corpo!



Olá! Eu sou Natália Beckheuser, terapeuta integrativa, terapeuta de Leitura de Aura, criadora da metodologia Corpo-Intuição, praticante de Experiência Somática® em formação e especialista em Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness.



Em uma aula bem objetiva, te mostrarei como ter uma saúde emocional mais equilibrada, a partir da autorregulação do seu sistema nervoso autônomo.
Você compreenderá como funciona a ativação de estresses e traumas no seu sistema, e como a escuta corporal pode melhorar seus padrões de comportamento.

Uma aula leve, seguida de um exercício prático guiado, que compõe a segunda parte da aula, e que poderá te ajudar a estar mais presente no seu dia a dia!



Benefícios a partir desta aula:

- maior conexão com o seu corpo

- diminuição da confusão mental

- melhora significativa da ansiedade

- melhora nos relacionamentos

- melhora sua habilidade em lidar com os desafios da vida

- aumento na sua qualidade de presença



Vem comigo!