Transforme sua relação com a comida e alcance seus objetivos de saúde com nosso novo e-book "Comida de Verdade para o Jejum". Elaborado pela nutricionista Flávia Trajano, especialista do jejum intermitente, este guia é a ferramenta definitiva para quem deseja adotar uma alimentação saudável e nutritiva durante o jejum.

O que você vai encontrar no e-book:

Receitas Nutritivas: Deliciosas opções de refeições que respeitam os princípios do jejum intermitente
Protocolos básicos de jejum
Plano alimentar para 5 dias