Banner superior do produto. Segue a descrição do conteúdo: Nesse curso você será apresentado à plataforma de locomoção, uma plataforma rica e vasta de exploração do próprio corpo no relacionamento com o chão. O objetivo do curso é oferecer ferramentas para explorar o próprio corpo, trabalhar elementos de força, mobilidade, coordenação, propriocepção, criatividade e cognição sem precisar de nenhum equipamento que não seja o chão e seu próprio corpo. Construímos um mapa didático que, ao mesmo tempo, constrói bases sólidas de aprendizado de locomoção, mas que permite espaço para muita criação. Esse curso é o começo do processo de "construção de um parque de diversões no próprio corpo", onde você vai adquirir habilidades que levará para onde for e tornará possível se divertir e se manter ativo/a física e mentalmente onde quer que você esteja. O curso foi montado tanto para iniciantes, que não tem nenhuma familiaridade com essa plataforma, quanto para pessoas que já têm uma prática de locomoção, mas que pretendem solidificar sua prática. No total são 16 aulas de 45 minutos a uma hora, e centenas de vídeos demonstrativos, que podem ser assistidas mais de uma vez, onde passaremos pelo isolamento, integrações, conexões e improvisações envolvendo 4 padrões de locomoção e 3 habilidades locomotivas. Os padrões usados no nosso mapa são a inserção do cossack, o giro em V, o rolê e o giro do baiano. As habilidades são a ponte rotacional, a queda de rins (QDR) e o lagarto. Além disso, o curso conta com material complementar de aquecimento e trabalho específico preparatório para as habilidades.
Oferecido por: VICENTE ANTONIO RODRIGUES SAUER 11594352780vicente.sauer@gmail.com
Banner lateral do produto. Segue a descrição do conteúdo: Nesse curso você será apresentado à plataforma de locomoção, uma plataforma rica e vasta de exploração do próprio corpo no relacionamento com o chão. O objetivo do curso é oferecer ferramentas para explorar o próprio corpo, trabalhar elementos de força, mobilidade, coordenação, propriocepção, criatividade e cognição sem precisar de nenhum equipamento que não seja o chão e seu próprio corpo. Construímos um mapa didático que, ao mesmo tempo, constrói bases sólidas de aprendizado de locomoção, mas que permite espaço para muita criação. Esse curso é o começo do processo de "construção de um parque de diversões no próprio corpo", onde você vai adquirir habilidades que levará para onde for e tornará possível se divertir e se manter ativo/a física e mentalmente onde quer que você esteja. O curso foi montado tanto para iniciantes, que não tem nenhuma familiaridade com essa plataforma, quanto para pessoas que já têm uma prática de locomoção, mas que pretendem solidificar sua prática. No total são 16 aulas de 45 minutos a uma hora, e centenas de vídeos demonstrativos, que podem ser assistidas mais de uma vez, onde passaremos pelo isolamento, integrações, conexões e improvisações envolvendo 4 padrões de locomoção e 3 habilidades locomotivas. Os padrões usados no nosso mapa são a inserção do cossack, o giro em V, o rolê e o giro do baiano. As habilidades são a ponte rotacional, a queda de rins (QDR) e o lagarto. Além disso, o curso conta com material complementar de aquecimento e trabalho específico preparatório para as habilidades.