Um livro com cardápios completos de refeições para almoço e jantar. São 13 opções de combinações deliciosas, com tudo que você precisa comer para nutrir seu corpo, emagrecer e cuidar da saúde. São mais de 40 sugestões de receitas que você pode combinar como quiser, usando a sua criatividade e se aventurando no incrível mundo da alimentação simples, saudável, e deliciosa.
Emagrecer comendo é possível!
Promover saúde pelos alimentos também!