Este curso online é para quem quer iniciar a prática do Tai Chi Chuan estilo Yang de Wushen.

Conteúdo do Curso:

• Aquecimento das Articulações
• Taiji Qigong - Exercícios Respiratórios do Tai Chi Chuan
• Treino e Exercícios de Técnicas de Mãos
• Treino e Exercícios dos Passos do Tai Chi
• Execução Separada das Técnicas do Tai Chi
• Forma Introdutória de Tai Chi Chuan Wushen estilo Yang de 6 movimentos