Esse é um curso online sobre como otimizar o seu tempo através da organização e ter mais disciplina com a sua alimentação. Após os mais de 1500 pacientes atendidos em consultório eu identifiquei que a organização e a disciplina foram fundamentais para aqueles que tiveram excelentes resultados e chegaram nos seus objetivos. A maioria das pessoas sabe o que precisa fazer, mas na hora de colocar em prática acaba não conseguindo o que gera frustrações e desistências dos processos de emagrecimento. Esse é um curso que vai descomplicar a sua vida, te fazer ter mais tempo livre, ser mais saudável e conseguir emagrecer. Eu reuni as minhas melhores ferramentas e aulas utilizadas com os meus clientes em consultório para te auxiliar de forma simples e prática para que você consiga se planejar melhor e ter mais responsabilidade nas suas escolhas diárias. Tenho certeza que através desse curso as coisas vão ficar tão simples que você nunca mais vai deixar de fazer escolhas saudáveis com a justificativa de que não tem tempo ou de que não sabe o que comer. O curso tem 3 módulos e 1 bônus: No módulo 1 vamos ativar a sua organização, no módulo 2 vou te ensinar o básico sobre Nutrição e no módulo 3 vou te transformar em uma pessoa mais disciplinada vamos ativar a sua disciplina e para finalizar o bônus é sobre saúde da mulher. Vou explicar sobre celulite e como melhorar através de uma alimentação anti-inflamatória e vou te explicar sobre o ciclo menstrual, como reduzir os sintomas de TPM e o que é melhor comer em cada fase do seu ciclo. Esse kit vai salvar a sua vida você vai ver! Adquirindo esse curso você ganha de brinde o meu kit de e-book com mais de 100 receitas fáceis e saudáveis.